De voordelen van een spijkermat

Rugklachten die ontstaan zijn kunnen behoorlijk de dagelijkse gang van zaken belemmeren. Niet alleen zal jij jouw lichaam in een andere houding brengen. Ook zullen de klachten hierdoor zeer zeker niet verdwijnen. Wees dus verstandig en blijf niet met klachten rondlopen, maar breng een bezoek aan de huisarts!  

Hierdoor kan je het beste ervoor zorgen dat je geregeld kunt ontspannen. Dit kan zijn om een heerlijk warm bad te nemen, maar een spijkermat biedt hierin ook de oplossing! Jouw lichaam en met name de rug zal de nodige ontspanning kunnen gebruiken. Zorg geregeld voor een ontspannende avond. Maar hoe kan je dit eigenlijk realiseren? 

Handige tips zodat ook jij kunt ontspannen! 

Na een lange dag werken is er niets fijner om heerlijk te kunnen relaxen. Je hebt immers een lange dag achter de rug en dat wil je van je af kunnen zetten. Zo is het aan te raden om eerst te kiezen voor een warm bad of douche. Ga daarna pas het avondeten bereiden! Vaak zal je merken dat je hierdoor al wat ontspannender bent geworden. 

Daarna wordt er aangeraden om gebruik te maken van een spijkermat. Door hier op de juiste manier te gaan liggen zal je na verloop van tijd volledig tot rust kunnen komen. Brellavio beschikt over diverse soorten en kleuren. Daarnaast is er ook een speciale kussen verkrijgbaar voor het hoofd. Zowel de spijkermat als de kussen zijn ontworpen op diverse drukpunten. Dit houdt in dat de energiebanen in het lichaam diverse drukpunten hebben en op deze manier kunnen ontspannen.