|
Ik had al erg lang last van hoofd-, nek- en rugpijn toen een vriendin me Mensendieck Amstelveen bij Freedom in Motion aanraadde. Zelf was ze afgelopen jaar begonnen met Mensendieck oefentherapie en ze vertelde me dat de behandeling wonderen zou doen voor mijn klachten. Zelf had ik nog nooit van de Mensendieck oefentherapie gehoord, maar alle andere methoden hielpen me niet van mijn stijve rug af, dus nam ik deze nieuwe kans gretig aan. Ik ging naar de Freedom In Motion website, klikte op Mensendieck Amstelveen en maakte meteen een afspraak voor een intakegesprek. Begin van de therapie Mensendieck AmstelveenBij het intakegesprek van Freedom in Motion voor Mensendieck Amstelveen kreeg ik meteen te horen hoe de manier waarop ik me bewoog invloed had op mijn klachten. Ik stond versteld. Al die tijd lag de oorzaak van mijn pijn bij simpele dingen zoals hoe ik zat, stond en liep! De oefentherapeut van Freedom in Motion die de therapie Mensendieck Amstelveen geeft, was een specialist die me liet inzien dat scheef en uitgezakt op de bank zitten de meest waarschijnlijke reden was dat mijn nek altijd zo stijf was. Vervolgens werd er een behandelplan opgesteld waar ik zelf ook veel controle over had. De persoonlijke lessen betreffende Mensendieck Amstelveen gingen van start en al snel merkte ik verandering. Mijn hoofd- en rugpijn verdwenen als sneeuw voor de zon, ik zat lekkerder in mijn vel en voelde me meer ontspannen. Mensendieck Amstelveen is zeker weten een positieve invloed geweest op mijn leven! Mensendieck Amstelveen is zeker een aanrader!Inmiddels is mijn Mensendieck oefentherapie al een paar maanden achter de rug, maar ik voer de technieken en oefeningen nog steeds uit. Dat vind ik ook het mooie van Freedom in Motion; je betaalt voor een paar lessen, maar je hebt er de rest van je leven plezier van! Ik kan die vriendin die het me heeft aangeraden wel omhelzen, zonder haar was ik nooit bij Mensendieck Amstelveen terecht gekomen. Dus, heb je last van rug- of nekklachten? Of je hebt enorm last van stress, waardoor je je niet goed kan focussen op het werk en thuis? Dan moet je echt bij Freedom in Motion zijn, zij weten hoe ze je kunnen helpen! |
Veelgestelde vragen
Wat is Mensendieck oefentherapie?▼
Mensendieck oefentherapie is een behandelingsmethode die zich richt op het verbeteren van je lichaamshoudingen en bewegingspatronen. Door bewuster te bewegen en je houding aan te passen, kunnen klachten zoals nek- en rugpijn aanzienlijk verminderen.
Voor welke klachten helpt Mensendieck?▼
Mensendieck is effectief voor hoofd-, nek- en rugpijn, maar kan ook helpen bij stressklachten en concentratieproblematiek. De therapie werkt door slechte houding en bewegingsgewoonten aan te pakken.
Hoe lang duurt een Mensendieck behandeling?▼
Volgens de ervaringen in dit artikel zijn enkele persoonlijke lessen voldoende om duurzame resultaten te bereiken. Na afloop kun je de geleerde technieken en oefeningen je hele leven blijven toepassen.
Wat gebeurt er bij het eerste intakegesprek?▼
Tijdens het intakegesprek analyseert de oefentherapeut hoe jij je beweegt en welke houdings gewoonten je klachten veroorzaken. Daarna wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld waar je zelf veel controle over hebt.
Kan ik de Mensendieck oefeningen zelf thuis uitvoeren?▼
Ja, dat is juist het voordeel van Mensendieck. Na je lessen bij Freedom in Motion krijg je alle technieken mee en kun je deze zelfstandig thuis blijven oefenen voor levenslange voordelen.
